Menjaga batas sehat kerja-pribadi bukan tren sesaat. Ini fondasi keseimbangan hidup dan produktivitas berkelanjutan di tempat kerja modern Indonesia. Organisasi Kesehatan Dunia dan International Labour Organization pada 2021 menegaskan jam kerja berlebihan, 55 jam per minggu atau lebih, meningkatkan risiko kematian akibat stroke dan penyakit jantung iskemik. Pesan kuncinya jelas:…